マイナス一回り以上です。

前回の更新からもう2週間もご無沙汰してしまいました

少しのんびりできる予定だった9～10月ですが、ありがたいことに結局そのような気配はなく、相変わらず毎日仕事に追われています


その間に世の中では、

台風が4つも発生し、（まもなく5つでしょうか？）

IPCC第1作業部会の報告書が6年ぶりに公表され、

秋の彼岸を過ぎ、10月に入って、秋が深まってきました。



秋と言えば、私にとっては何と言っても食欲の秋です

先日は、母＆しょーこと外苑前にあるフレンチレストラン「駄々」に行ってきました



ここはフランス料理店なんですが、お箸を出してくださったり、メインディッシュは和風の味付け（しかもご飯＆お味噌汁付）が選べたりと、日本人好みにアレンジされているんです。

お醤油と大根おろしでいただくステーキ、美味しかったです
ただ、ここのコース料理は相当ボリュームがありますのでご注意を
（私はしっかり完食しましたけれどね）



ここ最近は、自分でもちょっと恐ろしくなるくらい食欲ありまくりです

普段あまりダイエットはしていないのですが、年末にかけていくつか舞台の予定があるので、このままでは確実にまずいです


ということで、最近頑張って、普段は恐ろしくて乗れない体重計に乗るようにしています。
この体重計は、体重の他に、体脂肪率とか、基礎代謝量とか、筋肉量とか、体内年齢なども計ってくれるすぐれものです



ええ、体重は予想通りな感じで、ちょっと公表することはできないのですが


予想外の嬉しいことが


なんと、


体内年齢が・・・・・・









25歳でした～



これは、自分でもびっくりでした


この数値を励みに頑張らなくては


食欲の秋だけでなくスポーツの秋も満喫して、体重も、体内年齢も、減らせるように頑張りたいと思います