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2017年2月
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グルメ・クッキング

忙しくてもグルメ満喫しています♪

この冬はあちこちで大雪となっていますねsnow
交通機関に影響が出ることも多く、出張の度にひやひやしていますsweat01
明日も春の嵐冬の嵐の一日なりそうですから皆様どうぞご注意をdanger


私は先週から今年の出張が始まりましたbullettrain

この冬からは研修講師としてのお仕事も増えてきました。
研修講師のお仕事についてはまた改めてゆっくり書きたいと思いますが、このまま春にかけて例年以上の忙しさになりそうですsweat01

忙しくなるとまたブログ更新が滞るかもしれませんが、できるだけ頑張って更新したいと思いますpencil

とりあえず今回は、1月中のグルメ(sign02)関係のお話をまとめて書きたいと思います。


まずはだいぶ前のことになりますが、今年も1月11日には鏡開きをましたdelicious
橋詰家の人々は小豆の粒がたっぷり入っているのが好みですheart04
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それから、この時期から春にかけてはいちごをいただくことが多いですnote
よく利用しているスーパーで売っているとちおとめ「猫いちご」が入っていることが多くて、それを探すのも楽しみだったりしますhappy01

「猫いちご」とは何かといいますと・・・

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こういういちごのことですsign03

まるで猫ちゃんの顔みたいで、すごく可愛らしいんですheart04
春にかけて、まだまだ猫いちごを満喫したいと思いますnote



そして、もちろん出張グルメも楽しんでいますよhappy01

先週は久しぶりに静岡に行きまして、清水港みなみのランチに行ってきましたsign01
新鮮なまぐろを満喫しましたdelicious
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今週は京都奈良の出張です。
今日のランチは京都の四条駅近くの鉄板 Dining GRIDDLE FORCE 逸楽にて、一日10食限定のサーロインステーキ丼をいただきましたdelicious
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お肉がたっぷり乗っていて、温泉卵をつけても1000円ちょうど。とってもリーズナブルですnote


そして、今夜から奈良にやってきました。
夜はホテルに缶詰めですがsweat02、ちょっとだけ付近をお散歩していたら近鉄奈良駅前に素敵なスイーツのお店を見つけましたshine
銀杏やというカフェ&スイーツのお店ですcake
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色々なケーキがあって迷ったのですが、マカロンがおすすめ商品ということでマカロンのケーキにしましたheart04
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大きなマカロンの間にたっぷりの生クリームいちごが入っていて、上には金箔を被ったブルーベリーが乗っていて、なんだかこれだけでちょっとしたデコレーションケーキみたいですshine
一人ホテルの部屋でスイーツパーティーをしましたwink


明日は奈良でお仕事をして、東京に帰りますbullettrain


最近出張続きでダンスのレッスンも休みがちになってしまっているのですが、K'z Danceでは2月26日渋谷区文化総合センター大和田 さくらホールでの発表会に向けたリハーサルが始まっています。
(今回踊るナンバーや詳しい時間については改めて更新しますが、今回は出番が少し早目で16:30くらいになりそうです)


しっかり食べた分、週末はリハーサルを頑張らなくてはsweat01


丁酉の抱負♪

2017年が始まりました!fuji

今年も大掃除はまだ(4日と5日が半日ずつ空くのでそこでする予定sign01)ですが、年賀状は昨日投函しましたsweat01


そして今年も「おすましに丸餅」の、橋詰家東西折衷お雑煮をいただきましたdelicious
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さて、今回は毎年恒例の「2017年の抱負」です。

その前に「2016年の抱負」を振り返りますと・・・。
・仕事を楽しむnote
仕事でも色んなことがありましたので、いつもいつも楽しんでいたわけではありませんが、それでも大変なこと自体も結果的に楽しみながら取り組めた気がしています。
ということで、これは80点としたいと思いますhappy01


・健康で、元気に1年を過ごすrock
1年前に書いた抱負をすっかり忘れていましたが、こんなことを書いていたんですねcoldsweats01
昨年末に書きましたように、未だかつてないくらい健康に過ごした1年でしたので、これはもう100点shineだと思いますsign01

新しいことに出会うshine
なんとsign01こんなことまで書いていたとはsign03
昨年は、「新たに」という訳ではありませんが、研修講師としての仕事を本格的に開始しました。
ということで、これも100点でいいと思いますshine


昨年の抱負は過去最高の達成率ですnote
この調子で今年も進んでいきたいですねrock



ということで、2017年の抱負です。

・仕事で「何か1つ上達した」と思えるようにするup
昨年末にも書きましたが、今年は自分にとっても勝負の1年になる気がしていますrock
講演でも、司会でも、研修講師でも、「1年前より上達した」と実感できるようになりたいと思いますconfident


・プライベートで「何か1つ上達した」と思えるようにするup
プライベートと言っても、今の私の状態だとおそらく「ダンス」になるかと思います。
年齢を重ねると上達よりも現状維持を考えてしまいがちなのですが、ぜひ何か1つは上達した、と思えるようにしたいと思いますrock


・お世話になっている方々への、感謝の気持ちを忘れないshine
これは、ずいぶん前にも抱負にした気がしますが、改めて意識したいと思います。
忙しくなったり、慣れた仕事になってくると、つい不満ばかり考えてしまいがちになりますが、お仕事をいただいていることへの感謝の気持ちを忘れず、取り組んでいきたいと思いますhappy01



来年も、全項目に合格点が出せるようにしたいと思いますsign03

2017年もどうぞよろしくお願いいたしますheart04

今年もいっぱい踊りました♪~K'z Dance編~

皆様、はどのように過ごされましたか?
橋詰家では、今年も自家製のローストビーフと、しっかりデパートで予約したクリスマスケーキで小さなホームパーティをしましたxmas
今年のケーキはオクシタニアルの苺クリームをバニラムースで包んだケーキでしたbirthday
ブルーとホワイトのコントラストがとっても素敵で、苺とバニラの香りがぴったり合っていて、とっても美味しかったですdelicious
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そして今年もあと4日となってしまいましたcoldsweats02
なのに、相変わらず大掃除は進まず、年賀状も一切手を付けておらず・・・まあ、いつも通りの年末ですcoldsweats01

とりあえず今年の出張はすべて終了しましたので、お仕事の合間に、年内に済ませなくてはならないことを進めていきたいと思いますsweat01

その中の1つがブログ更新なわけですがcoldsweats01・・・どうしても今年中に書いておきたいことがあと5つくらいありますsweat01

とりあえず今回は、K'z Dance関係のことをまとめて書きたいと思います。


今年はK'z Dance1/173/216/297/37/308/2810/23、そして先日の12/17と、なんと8回の発表会に参加させていただきました。
1ヶ月半に一度ステージに立っているということですものね・・・すごいことですcoldsweats02

とりあえず、今回はまだご紹介していなかった10/23のステージ写真をご紹介しますsign01
舞台写真の撮影は、今回も浜野裕さんですcamera
12/17の写真は年明けにいただけることになっているので、改めてご紹介しますねwink

1曲目の「Love Runs Out」
K'z Danceメンバーの加州康真さんが振付&指導をしてくださいました。
普段K'z Danceでは最近あまり踊らないタイプの典型的なロックの曲で、しかも振りの表現が本当に難しい曲でした。
今回は冒頭にサスの中で5名だけで踊るパートをいただき直前まで不安でいっぱいでしたが、なんとか大きなミスもなく踊りきることができましたshine
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そして2曲目の「Cabaret〜Maybe this time」
前回、習志野文化ホールで踊って以来、4年ぶりの再演でしたshine
この曲は6年くらい前の初演の時、K'z Danceの選抜メンバーが8名で踊っていて、すごく素敵で憧れたのを覚えています。
今回は参加メンバーが8名ということで、憧れの初演と同じフォーメーション&構成で踊らせていただきましたshine
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実はこの日、すごく嬉しいことがあったんですnote
この日の打ち上げで、町永先生から
「ひさちゃん、上手くなったよね」
って、褒めていただいたんですsign03

K'z Danceに通い始めてなんと7年弱が経って、初めて先生に褒めていただきましたshine
本当に本当に嬉しかったですnote

実は今年は、今まで単に楽しくて踊ってきたダンスを少しでも上手くしたいと思って、自分なりに色々と努力を積んできた1年でした。
それが少しでも実ったのかなあ・・・と思いますconfident


とは言っても、自分比で「上手くなった」だけであって、決して「上手い」ダンサーになったわけではありませんsweat01
慢心せずに、これからも努力していきたいと思いますrock



それにしても7年近くもいると、若い子たちはプロになったりして旅立ち、諸先輩方も新しい道を目指されたりして、だんだんとメンバーが変わっていくわけですが・・・先週21日のレッスンでは、久しぶりに懐かしいメンバーが大集合しましたsign01
同窓会みたいで、とっても楽しいレッスンでしたheart04
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そして24日はレッスンの後に恒例のクリスマスパーティをしましたpresent
橋詰姉妹の猫サンタも今年は3年目ですcat
歌やダンスなど、恒例の余興もあって盛り上がりましたhappy01
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K'z Danceでは来年もたくさんの発表会が予定されています。
今の所決まっているのは
2/26(日)渋谷文化さくら大ホール
4/30(日)文京シビックセンター大ホール
7/2(日)大宮ソニック大ホール
7/17(月祝)めぐろパーシモンホール

です。
時間はたぶん夕方~夜早めになりそうです。

来年はさらにお仕事が忙しくなりそうで、全部参加できるかはわからないのですが・・・でも自分自身の成長にもなりますので、頑張ってできるだけ参加したいなと思っていますrock


そして、今夜はK'z Dance年内最後のレッスン、しっかり踊ってきますnote

芸術の秋の次は・・・やっぱり。

秋の長雨で、ぐずついた天気が続いていますねrain
東京では雨が強まって、肌寒い一日となっていますdown

今日は秋分、暑さ寒さも彼岸までと言われますが、週末からは蒸し暑い日が戻ってきそうですup



さて今月上旬に芸術の秋を満喫した私ですが、芸術の秋の後はやはり食欲の秋でしょうsign03

一昨日はお仕事仲間の皆様と、エイジングビーフ(熟成肉)のコースをいただいてきましたdelicious
やっぱりおいしいものを食べるとテンションが上がりますねup
お肉を焼くことと食べることに集中しすぎてすっかり写真を撮るのを忘れてしまいましたsweat01

次回は12月に開催しましょうsign03と皆で盛り上がりましたので、その時にはぜひ写真を撮ってアップしたいと思いますheart04



そして少し前になりますが、9月11日は私のの誕生日でしたbirthday
ということで、翌週の13日に、母&しょーことハピバのお食事会をしましたrestaurant
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場所はモノリスというフレンチのお店です。
初めて伺ったのですが渋谷駅からちょっと歩く隠れ家的な感じで、素敵なお店でしたshine
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写真を撮り忘れましたが、コースの最後にはプチフールの盛り合わせも出てきて、スイーツ大好きな方にはぴったりですnote
女子会にもいい感じだと思いますheart04


しっかり食べた後はしっかり体を動かさないといけませんねsweat01
これから発表会のリハーサルに行って、しっかり踊ってきますrock

プチ同窓会→鹿児島に行ってきました♪

北海道から九州にかけて、厳しい暑さとなっていますねsunsweat01
明日にかけても暑さが続きそうですから、どうぞ熱中症対策を十分になさってくださいねdanger


さて、私は少しのんびりしていた日々が終了して、超多忙生活が始まりましたsweat01
これから6月いっぱいまで、全国あちこちを飛び回る日が続きます。
ブログの更新頻度が少なくなるかもしれませんがsweat02、できるだけ頑張って更新したいと思いますpencil


さて、今回はこの一週間の出来事についてです。

先週の日曜日、中学~高校の同級生と一緒にプチ同窓会をしましたhappy01

中学~高校時代は仲良しグループだったメンバーなのですが、もう20年近く合っていない人たちもいて、すごく懐かしかったです。
当然、皆それぞれ歳をとっているわけですがcoldsweats01、それでも会うと「変わっていないな~」と思うのは不思議です。

懐かしい思い出話や、近況報告などしていたら、3時間という時間があっという間でした。
また、機会を見つけて集まれたらいいなconfident
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ちなみに、お店は新宿三丁目「Hi’s GINTO」というレストランだったのですが、ランチコースがリーズナブルで、サラダバーやドリンクバーがあって、お店の方がとっても親切で、すごく素敵なお店でしたshine
女子会wineにおすすめですよ~sign01

幹事をしてくれたかなこちゃん、ありがとうheart04heart04



そして、その翌日から4日間、久しぶりに鹿児島に出張に行ってきましたairplane
ということで、また出張グルメ報告restaurantをさせていただきます。

今回もちょっと(だいぶsign02)偏った内容になりますがお許しをcoldsweats01

「鹿児島に行ったら白熊を食べるrockと決めていたこともあり、白熊の本家「天文館むじゃき」には連日行ってしまいましたnote
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さすがに大きいサイズの白熊は気が引けたので、ベビーという小ぶりの白熊(それでも結構大きいですdelicious)をいただきました。
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そのほかにも店員さんから「女性に人気が高い」と聞いたストロベリー白熊や、白熊の練乳で作ったフレンチトーストもいただきましたheart04
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あ、もちろん1日で全部食べたわけではないですよcoldsweats01、念のため・・・。


スイーツと言えば、天文館のアーケード街に薩摩蒸気屋「菓々子横丁」というお店があるんです。
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ギャラリーやカフェがあって素敵なお店なんですが、ここの名物が、お店の一番奥で実演販売している焼きドーナツなんですsign01
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焼き立てheart04をいただきましたが、優しい、どこか懐かしい味で、とっても美味しかったですdelicious


ということで、連日美味しいものや甘いものを食べ過ぎて、体重が心配になってきた私したが、素敵なランチのお店を見つけましたsign01

ツミノリーキッチンきゃべつというお店です。

ここは、地元の野菜や合鴨農法で作られた玄米などをつかったヘルシーメニューのレストランなんです。

こちらは野菜がいっぱい入ったハンバーグのランチnote
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こちらは呉汁のランチnote
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メニューはどれも豪華で美味しいのですが、低カロリーでとってもヘルシーで、大満足でしたheart04
次に鹿児島に行く機会があったら、ぜひまた伺いたいですhappy01



ということで、鹿児島でいっぱい美味しいものをいただいた私ですが、ただいま三重に向かっています。

あ・・・行き先はサミットではないですよ、当たり前ですがsweat01
今週は名古屋に行ってまいりますbullettrain

少し早目の母の日ランチ♪

この連休は、春の嵐夏の暑さに・・・と天気の変化が激しいですねbearing
連休中は暑さが続きそうですから、レジャーなどの際には、熱中症対策をお忘れなくdanger


橋詰家では、暖地桜桃が次々と実り始めましたcherry
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実はこの暖地桜桃は数年前に植えたのですが、全く実が付かなくて心配していたら、今年から一気にたくさんの実を付け始めましたhappy01


そして、ありすちゃんの子猫たちも順調に大きくなっていますcatcatcatcatcat
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さて、昨日は午前中に八子道場に伺って胴体トレーニングをして、その後、少し遅めのしょーこのお誕生祝い少し早目の母の日ランチをしましたrestaurant

お店は、大丸東京店の13階にある「XEX TOKYO」ですshine
初めて伺ったのですが、最上階のレストランということで窓からの景色がとても素敵で、お料理がとっても美味しくて、素敵なお店でしたshine
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帰りは東京駅一番街「東京おかしランド」でお買い物をしましたhappy01
グリコ、森永、カルビーのアンテナショップが集合しているのですが、地域限定のお菓子や、この店舗でしか売っていないお菓子など珍しいものがたくさんあって、お菓子好きにはたまらない感じなのですnote

そして森永のお店の抽選で、母がキョロちゃんのマスコット3体セットを見事当ててくれました~shine
しょーこで1個づつバッグに付けることにしましたwink
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さて、誰がどれを選んだでしょう?smile


大型連休中、私にとっては唯一のイベントDAYでしたが、とても充実した一日でしたheart04

SHOKO's Birthday♪

冷たい雨rain新潟から帰ってきたら、東京見事な晴天sunですがものすごい風で、まさに春の嵐ですwobbly

家の近くでは、大きな植木鉢が倒れて割れている家もありました。
関東では今日いっぱいは風の強い状態が続きそうですから、飛ばされやすいものには十分ご注意をdanger

橋詰家では、この風でヤエザクラはすっかり散ってしまいましたが、モッコウバラツツジが満開ですnote
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さて少し前になりますが、4月21日はMy Sister、しょーこの誕生日でしたshine

K'z Danceでは23日のレッスンの後にお祝いしましたbirthday
ピンクのハートの2段重ねケーキheart04・・・まさにしょーこのイメージです(笑)
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家族でのお祝いは、なかなか時間が取れなくて、大型連休中に母の日と兼ねてする予定なのですが、とりあえず先週のタップダンスのレッスンの後、高田馬場のCafe Cotton Clubで一緒にご飯を食べてお祝いしましたpresent

ちなみにこのピザは特別に作ってもらったものではなく通常のメニューです。
「愛と欲望のピッツァ」というすごい名前ですがcoldsweats01、味は生ハムの乗った美味しいピザでしたdelicious
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せっかくなのでデザートの盛り合わせを頼んで、バースデーメッセージを入れてくれるようにお願いしたら、お店の方がBGMをかけて歌を歌ってくださって・・・同じフロアのお客様皆様を巻き込んでしまいましたsweat01
ちょっと恥ずかしかったですがcoldsweats01・・・その時お店にいらした皆様、盛り上げてくださってありがとうございましたheart04
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しょーことは一緒には住んでいないのですが、ダンス大好き姉妹なので、週に何回かレッスンで会っています。
しょーこは、今年の夏はK'z Danceの発表会に加えてバレエの発表会が2つもあるとか・・・sign02
姉妹として、ダンス仲間として、応援したいと思いますhappy01

充実の2日間でした(*^_^*)

21日命の集い、無事に終了しましたshine

今回はいつもより1曲少ないとはいえ、6年ぶり&超速振りの曲と、初めて&振りの難易度が高い曲ということですごく緊張しましたが、なんとか大きなミスなく本番を終えることができましたhappy01

舞台写真は後日浜野さんから頂く予定ですが、とりあえず舞台裏での写真です。

まずは1曲目の「Swing Time」です。
6年前の衣装はちゃんとジャストサイズで入りましたsign01
体型は変わっていなかったみたいでよかったですcoldsweats01
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そして2曲目の「Prayer」です。
子供たちは白のドレス、私たちは赤(太陽の精)オレンジ(大地の精ピンク(花の精水色(水の精)緑(木の精)のカラードレスを着て踊りました。
同じドレスの人もワンポイントで入れた差し色の布の色が違っていて、舞台ではすごく華やかに見えたみたいです。

しょーこと私は花の精でしたが、しょーこの差し色は水色で、私はオレンジでしたcherryblossom
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当日は今回は一緒に舞台に立てなかったK'zメンバーもたくさん見に来てくれましたheart04
病み上がりの中駆けつけてくれたり、今はプロとしてミュージカルの舞台に立っている人が地方公演前に来てくれたりして、感激でしたcrying

一美先生をはじめとして、K'zのメンバーは素敵な人ばかりです。
このメンバーと一緒に踊っていられることが本当に嬉しいですconfident

一美先生出演者のみんなそしてご来場くださった皆様・・・
本当にありがとうございましたsign03
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(集合写真、ブレてしまっていてごめんなさいsweat01後日ちゃんとした写真をアップし直しますsign01


そして、翌22日私の誕生日でしたsign03
21日は発表会の後の打ち上げで、しっかり前夜祭をしていただきましたbirthday
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当日の22日は、なんと久しぶりの完全オフでしたshine
ということで、朝から八子真寿美先生「八子道場」に行き、その後も胴体トレーニングジャズダンスのクラスをはしごし、八子先生漬け、トレーニング漬け、ダンス漬けの一日でしたhappy01

なんて私らしい、なんて充実した1日sign03(笑)

でも、久しぶりに1日ゆっくりレッスン三昧で、ここ最近メンテ不足だった自分の身体と改めてじっくり向き合うことができました。


そして家では、ケーキcakeでお祝いしてもらい、プレゼントをいただきましたpresent
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からのプレゼントはバスドレスタオルヘアバンドspa
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しょーこからのプレゼントはバレエ用のニットスカートでしたshine
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仕事で疲れた体をお風呂でリフレッシュして、バレエでダンスの基礎をしっかり確認しましょう、ということだと思いますgood


そして、メールSNSでハッピーバースデーをしてくださった皆様、本当にありがとうございましたheart04
1つ1つ拝見して、お返事をしているうちに23日になりまして、本当に充実した1日だったなあと実感しましたconfident


いつの間にか私も43歳です。
同年代のキャスター仲間には「美魔女」として活躍されている方もいます。私には残念ながらちょっと無理ですがsweat01、それでも良い年の重ね方をしたいなあと思います。

私の周りには、いくつになってもお仕事で活躍されている方がたくさんいらっしゃいます。
そして、私よりもずっと年上でもいきいきと踊り続けている方がたくさんいらっしゃいます。
いくつになっても人間は成長することができるんだなあと、最近心から実感するようになりました。
これからの1年、仕事もダンスも、私なりに成長していけるように頑張っていきたいと思いますrock

公演の中休み、満喫しました♪

皆様、はどのように過ごされましたでしょうか?xmas

私は、23日24日はちょうど公演の合間で東京に帰ってきました。

長時間の乗り物移動busbullettraintrainで凝り固まった身体のコンディションを整えるべく、23日八子真寿美先生のボディトレーニングのクラス「八子道場」に、24日はIZMIC Be Studioの体幹トレーニングのクラスに行ってきました。

お蔭様で、昨日も長時間移動でしたが体の調子はすこぶる良いですgood


そして23日の夜は、毎年恒例のK'z Danceクリスマスパーティでしたshine
レッスンの後、そのままスタジオで、みんなが持ち寄ったお料理やお菓子をいただきながら盛り上がりましたhappy01
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町永先生手作りのローストチキン、すごく美味しかったですdelicious
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パーティーには、今ではプロとしてミュージカル舞台で活躍しているメンバーもかけつけてくれて、即興で素敵な余興を披露してくれましたshine

K'z Danceには私のような趣味で踊っている人から、プロを目指す人、そして第一線で活躍している人など色々な人がいるのですが、みんな気さくで素敵な人ばかりです。
本当に楽しいひとときでしたshine
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K'z Danceでは来年1月17日(日)大宮ソニックシティでの「命の集い」に参加しますsign01
今回は年末年始にふさわしい3曲を踊ります。
出演時間は17:45~18:20ごろの予定です。
詳しくは近日中にあらためてご連絡しますねpencil


さあ、今日はこれから「風そより」岡山公演です。
私にとって今年最後の公演、そして新生ふるきゃらの最後の公演です・・・。

悔いのないよう、1シーン1シーンをしっかりと演じていきたいと思いますconfident

出張が始まりました!

今週から出張の日々airplanebullettrainが始まりました。

今週は月曜日に岐阜、そして火曜日の夜から徳島に来ています。
徳島では昨夜ざっと雨rainが降りましたが今日は気持ちのいい快晴ですsun

今日は二十四節気の小満ですが、まさに小満にふさわしい陽気ですhappy01

徳島でのお仕事は今日早めに終わったため、今徳島空港で窓の外の景色を楽しみながら遅めのランチタイムです。
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名物の徳島バーガーと、すだちスカッシュをオーダーしましたfastfood
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徳島バーガーは、ホウレンソウのバンズに、ハンバーグ牛肉炒めレタストマトが入っていて、味付けは塩だれのみのハンバーガーです。
あっさり目のシンプルな味付けですが、その分お肉のおいしさがしっかりわかりますdelicious
すごく気に入りましたsign01
さっぱり味のすだちスカッシュともよく合いますnote
おすすめですよheart04


これから8月まで出張が続きますので、時折出張グルメレポrestaurantをアップしていきますねpencil

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